Autocontrole: A Virtude que Conduz ao Equilíbrio e à Excelência O autocontrole é a força interior que nos permite governar impulsos, desejos e emoções, transformando-os em ações alinhadas com nossos valores mais elevados. Mais do que simples contenção, essa virtude é a base para uma vida harmoniosa, relações saudáveis e o cumprimento de nossos propósitos. A Essência do Autocontrole Como um jardineiro que poda com cuidado para fortalecer suas plantas, o autocontrole nos capacita a: Perseguir metas de longo prazo com disciplina. Cultivar hábitos nobres que refletem nosso caráter. Manter serenidade diante de desafios. Agir com ponderação, elevando nossas interações sociais. Ele se manifesta quando escolhemos o que é essencial sobre o que é passageiro, e o que edifica sobre o que apenas satisfaz momentaneamente. As Múltiplas Dimensões do Autocontrole 1. Autocontrole Físico...
Homenagem a Francisco Faus mestre querido